¿Qué es el Yoga?

NUEVOS HORARIOS / SANTIAGO CENTRO 

La práctica de yoga tiene sus bases y fundamentos en la mítica cultura de India.

En latino américa se conoce la práctica del Yoga como un ejercicio físico . Pero en realidad
nos estamos refiriendo a una tradición milenaria , una forma de vida ; donde la/el estudiante comienza a cuidar su cuerpo por medio de posturas, respiración y un dieta adecuada. Para a fin de cuentas encontrar bienestar físico y emocional.

El termino Yoga significa literalmente unión . Proviende de la raíz sánscrita YUG .
Dentro de la historia del Yoga existen muchas lineas de tradición de diferentes maestros . Cada una nos invita a reconocer esta unión . Algunas mencionan conexión con Dios/Diosa , con el alma , con la mente , respiración, etc.

Te invitamos a participar de nuestras actividades y a descubrir tu práctica.
Recorreremos un camino y conoceremos más sobre la tradición de YOGA

NAMASTE 

¿Qué es el Yoga ?


El Yoga es un camino para acabar con los innumerables sufrimientos de nuestro cuerpo, nos puede dar fuerzas con las cuales nunca habíamos soñado.

Es un proceso maravilloso, lleno de agradables sorpresas.

Este camino lo conducirá a las regiones más profundas de su ser. El Yoga proviene de la cultura más antigua del mundo, la Cultura Védica de India. Muchas historias místicas de la India nos cuentan cómo un yogui puede controlar la materia. Todos los poderes místicos provienen de Yogésvara, el Maestro de todos los poderes místicos.
Nuestro propio cuerpo posee muchos poderes, que nos diferencian de los animales. Sin embargo, de los yoguis aprendemos que el hombre común que no practica Yoga, utiliza solamente el 10% de su capacidad intelectual.
Todos buscamos opulencia, deseamos ser queridos por los demás, queremos dominar el mal, para que éste no nos afecte. Queremos seguridad y fuerza. Y todo esto (créalo o no), está ahora en sus manos. Observe cómo el proceso de Yoga cambia su destino. El Yoga y la Meditación, son regalos del mundo trascendental.

Son ocho pasos los que se mencionan en los yoga sutras de Patanjali:

1.- Yama: Nuestro trato hacia los demás
2.- Niyama: Disciplina interna
3.- Asana: Ejercicios físicos
4.- Pranayama: Control de la respiración
5.- Pratyahara: Control de los sentidos
6.- Dharana: Concetración en un objeto de adoración
7.- Dhyana: Meditación y contemplación en nuestro objeto de adoración
8.- Samadhi: Completa rendición o absorción en el objeto de adoración.

Cada uno de estos pasos fueron puestos ahí para ir purificando el cuerpo burdo (compuetsos por los elementos de la naturaleza), la mente y asi llegar a las regiones más profundas del ser, por medio de la meditación y la práctica de la devoción.

Y esta devoción ponerla en acción hacia el ser Supremo hacia Dios o cualquiera de sus ilimitados nombres.

Recuerden que Yoga es la unión contemplativa y no sólo la práctica de las asanas acompañanada por unos cuantos mantras.

Namaste.


Inscripciones en:
yogathai108@gmail.com o 
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